2011-08-13 ちゃれんじジム#32 ひさびさ、一週間ぶりのジム。いつもどおりの混み具合かな。クロカン30分を2本。夏の曲を聴きながら、モニターで高校野球を見ながら。帝京と八幡商の劇的な9回も、走りながら見た。すごい展開やったもんな、30分があっという間。クールダウンして、シャワーを浴びて、さ、夕方のプールまで一旦家で休憩しよ。