ちゃれんじジム#32

ひさびさ、一週間ぶりのジム。

いつもどおりの混み具合かな。

クロカン30分を2本。

夏の曲を聴きながら、モニターで高校野球を見ながら。

帝京と八幡商の劇的な9回も、走りながら見た。

すごい展開やったもんな、30分があっという間。

クールダウンして、シャワーを浴びて、さ、夕方のプールまで一旦家で休憩しよ。