ちゃれんじジム#28

今日は台風の影響か、曇り空。

ま、別に予定の無い3連休、ジムとプールでストレス発散。

ホームセンターでの買物を済ませ、ちょうど昼ごろ、ジムへ出かけた。

今日もええ具合に空いている。

お、Sさんや、こんにちは。

毎度毎度、有酸素運動に終始、いつものクロカン30分2本のお約束終了。

こちらも息が整うまでの時間がずいぶん短くなったよ。

さ、先月の20日に再開してから一ヶ月、20日過ぎたら、再度計測してもらうとするかな。

どんな変化が出ているか楽しみ。