最近、半身浴をよくやる。湯船に1/4位程度の少しぬるめの湯を張り、調節しながらへそからミゾオチくらいまでつかる。上半身は水面より上。しばらくすると、額、鼻の横、腕、胸、うなじから汗が吹き出す。シャワーで洗い流すと気持ちよい。小さいプレーヤを入…

夏場から体調不良が続いてた。たぶん、夏バテ、初めての経験。養命酒は抵抗あるし、ビタミン剤飲み続けるのもええんやけど、薬やなしに健康食品でなんぞええもんないかいなとホームページを見ていた。あ、「やずや」か。最近CMでもよぉ見る「雪待ちにんにく…