新しいお札の流通が始まりましたね。前のは、ちょうど高校の頃発行されたんです。そうですよね、20年も前なんですね。銀行のATMや自動販売機等の対応措置は、大変なようです。まだまだ、普通に流通するまでは、時間がかかりそうです。そうそう、今日から「お…

「肩に力入ってませんか」少林寺の練習の時、よく言われます。「何回か軽くジャンプしてみて下さい」着地すると、「ほら、それが力の抜けた状態です」皆さん、肩の力抜いてリラックスしましょう！