ちゃれんじジム#16
早く帰れたので、ジムに行くことにした。
３．１１の震災から実は行っていない。
直後からの被災地対応、それに5月の全国会議対応と、さらにはその後も会議後の処理受付開始とかなんとかで、休まる暇がない。
ちょうどそのストレスも発散しようと、ジムに行くことにした。
実はそろそろ再開しようかと、かばんには靴下を用意してあった。
始める前に、100日間サボった成果？を確認するのに、測定しもらう。
3キロ太って、体重も体脂肪率も、ジムに通い始めたときに逆戻り。
ええええい、こっからまた引き算じゃ！
スタッフの兄ちゃんが「頑張りましょう」。
何となく嬉しい。
当面は、有酸素運動ばっかやろう。
今日はとりあえずリハビリっちゅうことで、クロカンみたいなやつを負荷を高くして30分やった。
汗だく。
入会の前に案内してくれたお姉ちゃんが「お久しぶりですね、がんばってます？」。
３ヶ月サボって3キロ太ったことを白状した（笑）。
「がんばってくださいね」。
何となく嬉しい。
帰りのカウンタに、顔なじみのスタッフＹさん。
久しぶりですねと少々世間話。
何度か多摩センで偶然会ってるんですけどね。
「続けてくださいね」。
何となく嬉しい。
ま、とにかく汗をかく爽快感を思い出した。
行けるときは行こう。
せっかく始めたんやからな。
