ちゃれんじジム#5

久しぶり、っていうか先週日曜日以来のジムです。

あれ、選手土曜日と同じ時間帯なんやけど、比較的空いている。

ええぞおおおお、マシンの待ちもほとんど無くて、サクサクとメニューをこなしちゃいました。

有酸素運動、クロストレーナーは筋トレ前後に３０分ずつ。

with iPod。

通勤用にごちゃ混ぜで掘り込んだ曲、いろんな曲が入っていて、「天城越え」を聴きながらやってるのはワシだけに違いない、たぶん（笑）。

終わってから、小田急で新百合ヶ丘へ行き、Tipnessの法人都度会員の会員証を作ってきた。

どんだけハマッとんねん。

今週連休の予定やったんやけど、部長の仕事サポートで、明日はマル一日出勤…。

早く帰れたらジムへ行こう。

平日は23時まで、土休祝は21時まで開いてます。