準備
多摩センターのスポーツオーソリティにしよかと思たんやけど、雨降ってきたし、先にすまそうと。
買い物言うても、ウェア、シューズはとりあえずレンタルのコースなんで、ソックスだけ(笑)購入。
親父の古い友達にボディビルダーのおっちゃんMさんがおる。
釣り舟を経営しながら、自宅がジム。
昔祖母ちゃんが、寝る前に布団の上に仰向けに寝て、膝を揃えて足を少し上げ下げの運動、腹筋しとった。
何しとるんやと聞くと、「Mさんが、これやると通じが良ぉなるんやなって教えてくれたんさ」って。
祖母ちゃんが運動しとるの初めて見た。
Mさんみたいに本格的にやるつもりは無いが、少々締まってくるかいな。
見違えるかもよ。
行く前から…妄想…。
いやいや、イメトレ(笑)。