2009-10-26 筋肉痛 昨日平気やったのに、今日は筋肉痛。腹筋と太ももが痛い。腰も痛い。やっぱ翌々日に出るんやなあ(笑)、オッサンモード。てことは今日のは土曜日の練習のヤツ、明日は日曜日の演武会のヤツがくるかも…。