2005-01-24 決意しました こないだの練習で、蹴りの練習をしたんですが、足が思うようにあがらず、悔しい思いをしました。で、昨日から腿上げ左右百回ずつと拳立ての練習を始めました。続けます。と、ここで宣言します!