ちゃれんじ#01

今日、初めて練習に参加しました。

最初の柔軟体操だけで息切れ…(笑)。

その後の基本練習も「あとで教えますから、真似して下さいね」、真似するんもバテバテ、ついてくのに必死やった。

でも、初回で挫けるワケにはいかん！五分だけ休憩させてもろて、引き続き参加した。

子供が帰って一般の部になってから、先輩がマンツーマンで基本を教えてくれた。

息があがる、足が上がらない、腰が回らない、今日の反省点、いっぱいあった。
普段の運動不足が見事にたたった。

でも、着替える時の雑談にも入れてくれて、皆さんに親切にしてもらいました。

帰り、バス停前のファミマでポカリ一気飲み(爆)！

来週も、また土曜日、楽しみや〜。
p(^^)q