竹内まりやのベスト盤の宣伝を電車の中で見た。食事に入った店で、これが流れていた。この最新のベストは持ってないけど、昔のベスト盤は持っている。久しぶりに聴いてみた。ええやん。てなワケで通勤用のiPodに入れた。はっきり覚えてないけど「いつも彼女…

先週の人間ドック以来、食生活を変えた。朝はトーストとミルクを、昼は+サラダを欠かさない。晩は同じ（笑）、でもその後の間食はしなくなった。って言うか、食べたくなくなった。そう、腹が減らない。昼間、仕事の合間のコーヒーも当然ブラック、缶コーヒー…

うちの実家、引っ越す前は裏が道路を挟み魚市場やった。魚市場は魚関係の仕事を見る勉強の場やったし、休みの日には町内の子供らの遊び場でもあった。市場の仕事は自然と見えるし、空気のようなごく当たり前の存在、日常生活に溶け込んでいた。今は魚の運搬…

文房具屋や本屋に並び始めた来年の手帳、カレンダー。毎年何となくどれにしようかワクワクする(笑)。システム手帳を使ってた頃もあったが、使い勝手の良かったリフィルが無くなり、普通のスタイルの手帳を使っている。色々と思案するんやけど、結局富士通サ…

体重計、ネットで安いやつを購入。そう、メタボ対策の一環（笑）。安いとはいえ、すごく多機能。まず、身長、年齢、性別等のデータを登録しておく。そして乗ると…、体重、体脂肪、内臓脂肪、骨量、基礎代謝、体内年齢、筋肉、筋肉スコアの8項目が測定され、…

上天気の土曜日の朝、そうだ鶴見行こう。新幹線のCMやないけど、急遽思い立ち、出かけることにした。今日から11月かぁ、…ん、ばあちゃんの命日やん！鶴見へ行こうと思たのも、ひょっとしたらばあちゃんが呼んでくれたのかも。何度も書いたが鶴見総持寺は、う…